中年男性

頭皮喜ぶ育毛剤|一昔前の自分に戻る最新技術

薄毛への対処方法

ボトル

世の中でたくさんの種類が販売されている育毛剤ですが、オススメできるのはミノキシジルが入った製品です。長期間利用するものなので医学的に効果があると証明されたミノキシジルが入った製品を購入するようにしましょう。

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発毛治療の現状

男性ドクター

薄毛に悩む女性の増加により、天然成分の育毛剤が多く販売されましたが、男性のAGA治療薬のように効果が実証されている育毛剤は少ないため、商品選びに苦労します。最近では女性用の飲み薬も開発されており、個人輸入業者を介して購入できますが、副作用の情報が少ないため、できるだけ医師に処方してもらいましょう。

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原因とその対策

男の人

主な原因

そもそも若ハゲとは、主に20代くらいから髪が薄くなってしまうことを指しますが、その原因にはどんなものがあるのか考えてみます。まず、主な原因としては栄養不足が挙げられます。一人暮らしをしているとついつい偏ったものを食べてしまいがちです。そのため髪の毛に栄養が行き届いていないため薄毛になり、若ハゲの原因となってします。二つ目はタバコです。タバコをよく吸う人はニコチンにより血管が収縮し、毛乳頭細胞に必要な栄養や酸素が足りなくなる場合がありこれも原因と言われています。三つ目はストレスです。現代人にとってこれはかなり厄介なものです。仕事や私生活様々なところで人はストレスを感じてしまいます。ストレスが溜まり過ぎると交感神経が優位になり、血管を収縮させてしまい、二つ目同様の結果になります。若ハゲの原因としてストレスは上位の原因と思われます。以上で若ハゲの主な原因の説明は終わりです。最近では育毛剤の種類も多く出ているので、まだ育毛剤を試したことがないのではあればこの機会に試してみましょう。

防ぐための対策

若ハゲの原因については前段落で説明しましたが、今度は具体的にそれらの対策に移りたいと思います。まず、栄養面ですが一人暮らしなどをしていると食生活が偏ったものになりがちです。では具体的にどのような栄養素が必要なのかを挙げます。髪の成分でありますタンパク質です。これが不足すると髪の毛に回る栄養が足りなくなり薄毛になったり、抜け毛になったりします。タンパク質は大豆などからとれるので、納豆や肉のどがおすすめです。次にタバコを吸う方についてですが、結論を言えば吸わないことにつきます。しかし、そう容易に禁煙はできるものではありません。基本的にタバコを吸う理由として多いのはストレスが溜まっていることです。ですので、ここでは三つ目の原因であるストレスとまとめて対策を考えていきたいと思います。ストレスが溜まった場合なにか熱中するものを見つけることがおすすめです。例えばスポーツや、ランニングなどの運動、音楽鑑賞やバンドを組んでみるなどいろいろやってみましょう。

薄毛対策を行なうのなら

ヘアケア用品

毛髪の薄毛対策を行なうにあたっては、抜け毛の予防や防止、毛髪の活性化を促す育毛剤を用いるのが一般的です。ただし、それぞれの商品の効きには個人差が出てしまうものでもあるため、自分の毛髪に効果のある商品を見つけることが重要なポイントになっています。

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